Cómo elegir tu báscula personal

Cómo elegir tu báscula de baño en 2020

Seguimiento deportivo o meta personal, la báscula te permite seguir la evolución de tu peso pero no solo. Galleteando le ayuda a elegir mejor su báscula de baño. 
Si durante mucho tiempo la báscula se presenta solo como una plataforma mecánica que le da un peso único, esta última ha mejorado mucho con los años. Pasando a digital y mostrando varias medidas, las básculas de baño ahora pueden ser de gran ayuda para todo tipo de perfiles. Volumen de agua, masa grasa, densidad ósea … ahora están pensados ​​para ser extremadamente eficientes y pueden ayudarlo a comprender mejor su cuerpo para un control más completo y adecuado de las modulaciones de peso. Para ayudarlo a elegir su báscula lo mejor posible, Galleteando ha preparado una guía comparativa completa para usted. Descubre también nuestros modelos favoritos siguiendo el artículo. 

Nuestro favorito en 2020

Nuestro favorito
Cuerpo de Withings +

99,95 €

  • : Conectado para un fácil monitoreo
  • : 8 perfiles
  • : Su precio

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Una báscula esencial cuando se trata de modelos conectados, la Withings de Nokia es la báscula más vendida. Hiperconectado, funciona tanto en Wifi como en Bluetooth para un seguimiento rápido e instantáneo desde tu smartphone. Ofrece un análisis completo de la composición corporal: control de peso, porcentaje de grasa, masa muscular, ósea y acuosa. El seguimiento se realiza desde una aplicación disponible en iPhone y Android. También ofrece la posibilidad de tener un mejor manejo de las calorías ingeridas. Además, puede guardar hasta 8 perfiles de diferentes personas con reconocimiento automático. 

¿Cómo elegir?

Como parte de una dieta, para el aumento o la reducción de peso, la báscula puede brindarle cierta información valiosa. Si se comprenden claramente, puede ajustar su programa y avanzar más rápidamente hacia las metas que se ha fijado. Tenga en cuenta, sin embargo, que para sacar el máximo provecho de su báscula, es recomendable pesarse en las mismas condiciones cada vez: hora del día, consumo de comida o no, ropa … Además, el peso varía más o menos a lo largo de un día, de un día a otro… Así que recuerda analizar tu curva, en función de lo que busques obtener, a largo plazo y no solo en un período demasiado corto. 
Las básculas son ayudas valiosas que deben elegirse con cuidado para satisfacer sus necesidades y expectativas. The Very Goods ha reunido para ti las principales características en este artículo para que puedas elegir fácilmente. 
Digital o mecánico
Si durante mucho tiempo fueron solo mecánicas, ahora las balanzas están disponibles en versión digital. Más completos y, a menudo, precisos, sin embargo también son más caros la mayor parte del tiempo. 
La báscula mecánica está destinada principalmente a quienes desean asegurar el control de su peso de vez en cuando pero que no necesitan una herramienta de monitorización hipercompleta. Utilizan una graduación por kilo que de hecho no es muy precisa. Por otro lado, estos son los modelos más sencillos de utilizar ya que basta simplemente con subirse a él y esperar a que la aguja se estabilice. No requieren baterías para funcionar y es probable que duren toda la vida. 
Las balanzas digitales son las dignas herederas de las balanzas mecánicas ya que su objetivo es el mismo: indicar un peso en kg.¿Su principal ventaja?Son mucho más precisos. De hecho, mientras que un modelo mecánico está limitado a kilogramos, el digital anuncia hasta 2 o 3 dígitos después del punto decimal. Si tiene un precio ligeramente más alto que los modelos tradicionales, a menudo tienen más funciones. 
Medidor de impedancia, una ayuda adicional
Si buscas ganar o perder peso, las básculas con impedancia son perfectas para ti. Gracias a los sensores, son capaces de evaluar su masa grasa, masa muscular, el volumen de agua presente en su cuerpo y también su densidad ósea. Además, suelen ofrecer crear perfiles de usuario con edad, sexo, altura … con el fin de afinar los resultados. De esta manera obtienes información valiosa que puede ayudarte a orientar tu dieta o tu rendimiento físico para un progreso visible más rápidamente.
Escala conectada
Después de relojes, cepillos de dientes, parlantes, refrigeradores y más, las básculas ahora funcionan con una aplicación que te permite seguir tu progreso o simplemente tus modulaciones desde tu teléfono inteligente. Estas se denominan básculas «inteligentes» y simplemente requieren una conexión Wi-Fi o Bluetooth para funcionar. Los dos dispositivos se sincronizan para que tengas todos tus datos disponibles en todo momento. 

nuestra seleccion

1. La báscula de baño mecánica

La báscula de baño mecánica
Escala de Terraillon

18,00 €

  • : Fácil de usar
  • : Una esfera grande
  • : Menos precisa

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Si está buscando una báscula básica que simplemente le permita controlar su peso ocasionalmente, entonces un modelo mecánico será más que suficiente. The Very Goods han descubierto la báscula personal Terraillon con báscula de 1 kg. Fabricada en metal, puede soportar hasta 120 kg. Muy fácil de usar, solo tienes que trepar dos pies por encima de él y luego dejar que la aguja se estabilice. La plataforma está cubierta con un revestimiento antideslizante para mayor comodidad. Su gran esfera facilita la lectura de los números en la pantalla. 

2. La báscula de baño conectada con una excelente relación calidad-precio.

La báscula de baño conectada con una excelente relación calidad-precio.
Báscula de persona conectada YOUNGDO

30,99 € 46,99 €

  • : Su relación calidad-precio
  • : Fácil de usar
  • : No siempre es muy preciso

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Debido a que las básculas digitales hiperconectadas pueden volverse caras rápidamente, Galleteando le ofrece esta alternativa igualmente poderosa. Similar a la Withings, esta escala Youndo también incluye un medidor de impedancia. Gracias a esto, podrá medir su masa grasa, muscular, ósea … Así tendrá una mejor visión general y quizás una mejor comprensión de su cuerpo. Muestra el peso digitalmente en una pantalla incrustada en la báscula que se integra en el diseño. Está conectado a una aplicación que le permite tener acceso a todos sus datos en cualquier momento. Este último se puede instalar tanto en iPhone como en Android. Se coloca sobre 4 almohadillas de silicona lo que le confiere una excelente estabilidad en el suelo. 

3. La báscula de baño digital

La báscula de baño digital
Balanza personal electrónica Terraillon

19,95 €

  • : Diseño ultraplano
  • : Preciso
  • : No almacenar verticalmente

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Para una báscula digital simple pero precisa, Galleteando recomienda esta báscula de Terraillon. Una marca que ya no tiene que demostrar su valía, asegura una buena durabilidad para su báscula. Compacto, consta de una tapa de cristal ultraplano de 1,9 cm. Está equipado con sensores de peso de precisión para un pesaje preciso. Robusto, puede soportar hasta 150 kg. Su gran pantalla LCD permite una lectura rápida y simplificada del peso mostrado. Mide 31 x 31 x 1,9 cm por aproximadamente 1,6 kg y, por lo tanto, será discreto en su habitación. Gracias a su diseño ultraplano, incluso puede deslizarse debajo de un mueble. Para operarlo, necesitará una batería CR2032 incluida con la compra. 

4. La escala de múltiples perfiles

La escala de múltiples perfiles
Impedancia de escala personal RENPHO

29,99 € 33,99 €

  • : Fácil de usar
  • : Su relación calidad-precio
  • : Compatibilidad con algunos teléfonos inteligentes

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Para este último producto, elegimos esta báscula conectada de Renpho. Con un precio de alrededor de 33 euros, ofrece una excelente relación calidad-precio por la cantidad de posibilidades que incorpora. Un producto ingenioso, es capaz de analizar 13 datos diferentes cuando te posicionas sobre él. Con cada paso de la báscula, puedes así obtener tu masa corporal, tu masa grasa, tu porcentaje de agua, tu masa muscular … Funciona en conjunto con una aplicación que te permite acceder de manera muy sencilla a todas sus datos sino también para establecer metas si las tiene y así monitorear su progreso. Fácil de aprender y conectarse a varios dispositivos, es compatible con Samsung Health, Apple Health, Google Fit y FitBit. 

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