¿Cómo elegir una máscara de noche conectada?

¿Cómo elegir una máscara de noche conectada? en 2020

La máscara de noche conectada es un dispositivo que se utiliza para encontrar el sueño rápidamente y despertarse en el mejor momento. The Very Goods explica cómo encontrar el modelo que mejor se adapta a tus necesidades.
La máscara para dormir puede ser un simple accesorio que se coloca en los ojos para ocultar una fuente de luz. O podría ser un dispositivo inteligente real que analizará tu sueño, simulará el crepúsculo y el amanecer para despertarte en el mejor momento e incluso reproducirá sonidos para ayudarte a conciliar el sueño. Todas estas opciones están disponibles en el momento de la compra. Galleteando le ofrece una guía para elegir correctamente su máscara para dormir conectada, seguida de una selección de productos que pueden convenirle.

Nuestro favorito en 2020

Nuestro favorito
Dreaminzzz de Hypnos

149,00 €

  • : muchas posibilidades
  • : apto para todos, hombre, mujer y niño
  • : electrónica de a bordo un poco frágil

COMPRAR

Nuestra opción favorita en Galleteando para las máscaras para dormir es sin duda un producto caro, pero que ha demostrado su eficacia. Hypnos Dreaminzzz es un concentrado de tecnología que ayuda a reducir el estrés y a relajarse para conciliar el sueño mejor. Se conecta vía Bluetooth a tu smartphone y es compatible con una cincuentena de aplicaciones de meditación, relajación, respiración, etc. El sonido está espacializado en tres dimensiones, por lo que si conecta auriculares además, se beneficiará de una experiencia sensorial extraordinaria. Hay programas disponibles para realizar sesiones de autohipnosis y podrás conciliar el sueño unas 2,5 veces más rápido de lo habitual. Los diodos de la máscara simulan el amanecer y el anochecer,

¿Cómo elegir?

La luz, ya sea natural o de una pantalla, puede interferir con el proceso de conciliar el sueño. Esto puede afectar a personas en diferentes niveles: algunos no se molestarán, otros querrán una simple máscara para dormir o, para los más sensibles, una máscara conectada capaz de estimular el sueño. La ventaja de la máscara es crear una oscuridad total para favorecer el sueño. Y si opta por una máscara para dormir conectada, el primer criterio de selección será el mismo que para un modelo “normal”.
El material de la máscara
Lorsque vous allez passer en revue les différents masques, vous devrez faire attention au matériau, au tissu dans lequel il est fait. Comme il s’agit d’un accessoire que vous allez porter toute la nuit, il faut que celui-ci soit le plus confortable possible. Choisissez un tissu aéré, qui respire, afin d’éviter la transpiration autour des yeux. Nous vous conseillons si possible de la fibre de bambou, le velours ou éventuellement le coton. Il doit être léger, notamment pour les masques connectés qui voient déjà leur poids alourdi par la technologie qu’ils embarquent. Il faut que le masque se sente à peine lorsque posé sur le visage afin de pouvoir bien dormir.
En plus de la matière, le masque doit aussi être bien opaque, afin de bien occulter la lumière extérieure. Si, pour les masques classiques, il existe différents degrés d’occultation, les masques connectés sont en général totalement opaques car ils embarquent des petites LED pour la simulation d’aube et de crépuscule, qui ont besoin d’une obscurité totale pour être totalement efficaces.
Enfin, en plus de tout ça il faut un système de réglage ou d’élastique pour le tour de tête. Cela permet de s’ajuster parfaitement à toutes les morphologies et ainsi de ne pas trop serrer lorsque vous dormez. Sinon vous risquez de vous réveiller avec des maux de tête ou encore de mal dormir, ce qui est l’effet inverse recherché par ce type de produit. Optez donc pour un modèle ajustable plutôt qu’à élastique, qui aura tendance à se détendre avec le temps et à être trop serré lors des premières utilisations.
Les fonctions du masque
Entrons dans le vif du sujet avec les différentes fonctions que l’on peut retrouver sur les masques de sommeil connectés. En fonction du prix que vous allez payer, vous aurez accès à des options plus ou moins avancées pour vous aider à vous endormir.
Nous en avons déjà parlé, il y a tout d’abord les diodes qui permettent de simuler le lever et le coucher du soleil. Ainsi, avec le masque sur les yeux, même lorsque ceux-ci seront fermés, vous sentirez sur vos paupières un éclat lumineux qui, le soir, s’atténue petit à petit pour vous aider à vous endormir. Et le matin, les diodes vont s’allumer crescendo afin de vous réveiller avec un rythme naturel, plutôt que de vous sortir violemment de votre rythme de sommeil.
Ensuite, il est possible de choisir un masque qui se pose également au niveau des oreilles où se situent des petits haut-parleurs qui peuvent diffuser au choix du bruit blanc, propice à l’endormissement, ou encore des sons de la nature ou de douces mélodies. Toujours dans l’optique de vous aider à vous détendre et à entrer plus facilement en phase de sommeil profond.
También hay modelos en los que, una vez dormido, los LED parpadearán lentamente para sincronizarse con tu frecuencia cardíaca. Esto es analizado por la máscara colocada alrededor de su cabeza, que captará los latidos de su corazón y así sincronizará el parpadeo de los diodos. Esto mejora el apaciguamiento y por lo tanto facilita el descanso.

nuestra seleccion

1. La máscara de noche LC-dolida

Mascarilla de noche LC-dolida
Mascarilla de noche LC-dolida

25,99 €

  • : buen bloqueo de luz
  • : cómodo
  • : sin diodos

COMPRAR

Si quieres probar una máscara de noche conectada sin gastar mucho dinero, este modelo de LC-dolida puede servirte como un buen punto de entrada. En algodón, es ligero y además la muesca para la nariz deja suficiente espacio para respirar mientras queda completamente apagada. La batería requiere entre dos y tres horas de carga para ocho horas de funcionamiento, la típica noche de sueño completo. La máscara funciona en Bluetooth y se conecta a su teléfono inteligente desde donde puede transmitir su contenido favorito: música, podcast o aplicaciones de meditación. Si podemos deplorar la ausencia de diodos en la máscara, existe sin embargo la posibilidad de recibir y realizar llamadas a través de la máscara.

2. La máscara para dormir Navly connected

La máscara para dormir Navly Connected
Navly

24,99 €

  • : cómodo
  • : emparejamiento fácil
  • : un poco abrigado para usar en verano

COMPRAR

Navly es un fabricante que también ofrece su máscara para dormir conectada. Se fija alrededor de la cabeza con un sistema scratch además de cierta elasticidad para adaptarse realmente a todas las formas. Al igual que el modelo anterior, esta máscara funciona en Bluetooth y puede transmitir contenido de audio desde su teléfono inteligente directamente a sus oídos. En la parte frontal de la máscara hay pequeños botones físicos para controlar el volumen, las pistas y la potencia del producto. Por supuesto, es completamente apagón, muy suave al tacto, con una autonomía de 60 horas en espera o de 10 a 12 horas en escucha activa. E incluso es posible lavarlo periódicamente para mantenerlo limpio.

3. Los auriculares / parlantes / auriculares para dormir Blulu

Auriculares / parlantes / auriculares para dormir Blulu
Blulu

25,99 €

  • : orejeras desmontables
  • : sonido de buena calidad
  • : buena relación calidad-precio
  • : un poco espeso

COMPRAR

Otro antifaz para dormir, esta vez de la marca Blulu, este modelo se caracteriza por su forma 3D que se coloca alrededor de los ojos y les permite respirar. Abarca todos los oídos, tanto para el aislamiento visual como auditivo. Los auriculares tienen la particularidad de ser desmontables si alguna vez duermes de lado y alguno de ellos te molesta. Sin embargo, están hechos de espuma muy fina y apenas se sienten cuando están en la máscara. La batería puede durar hasta 10 horas durante 2 horas / 2,5 horas de carga: el indicador del auricular es azul cuando está cargado y rojo cuando se está cargando. Los controles de los auriculares están en él, que se conecta a través de Bluetooth a su teléfono para transmitir audio desde sus aplicaciones favoritas para ayudarlo a dormir.

4. La mascarilla masajeadora de ojos Homiee

Mascarilla masajeadora de ojos The Homiee
Homiee

49,99 €

  • : masa y vibra alrededor de los ojos
  • : calor para relajarse
  • : un poco voluminoso

COMPRAR

La máscara Homiee no está hecha necesariamente para dormir, ya que es relativamente gruesa, pero ayuda a aliviar los ojos y relajarlos antes de conciliar el sueño. De hecho, ofrece masajes oculares para calmar la fatiga de tus ojos después de un largo día frente a las pantallas. Al usar un sistema de presión de aire en la máscara, experimentará alivio en los ojos. Además de eso, hay un calentador térmico incorporado que eleva la temperatura alrededor de los ojos a 40 ° para suavizar la circulación sanguínea. Finalmente, la máscara emite ligeras vibraciones para ayudar a relajarse. Agregue a eso los sonidos de la naturaleza para sus oídos y entrará en un estado de plenitud total. Y si lo desea, es posible conectar su teléfono inteligente a través de Bluetooth para escuchar su propia música. Como resultado, la máscara es bastante gruesa, aunque es posible doblarla por la mitad para su transporte. Y por lo tanto, dormir con él es difícil, a menos que duerma boca arriba. De cualquier forma, no es recomendable dejar las funciones de masaje activadas mientras duerme.

Otros artículos

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información que ayude a optimizar tu visita. No se utilizarán las cookies para recoger información de carácter personal. Puedes aceptar o rechazar su uso siempre que lo desees. Encontrarás más información en nuestra política de cookies. Más información

Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar